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东西问·解码兔年丨高巍:庙会何以成为多元文明融会的民间嘉年华 ?******

  中新社北京1月27日电 题 :庙会何以成为多元文明融会 的民间嘉年华 ?

  ——专访北京民俗学会会长高巍

  中新社记者 杜燕

  在中国,庙会最早可追溯到远古,盛行于东汉后 。历经千年演变 ,如今既保留传统习俗,又融入现代元素,不仅吸引着海外华人参与其中 ,更逐步走出“中国城” ,成为各族裔互动、多元文明融会 的民间嘉年华,展现世界各地民众对美好生活 的希冀 。

  为什么千百年来庙会备受青睐 ?为什么全球越来越多 的城市举办中国春节庙会 ?中新社“东西问”近日专访北京民俗学会会长高巍 ,阐释庙会千百年嬗变 ,讲述春节庙会何以成为全球华人的纽带 ,成为独具特色的文化符号。

  现将访谈实录摘要如下 :

  中新社记者 :庙会在中国起源于何时 ?有何意义 ?

  高巍:庙会 是社会发展 的产物,作为一种社会风俗 ,有其深刻的历史社会原因,并随社会发展体现时代色彩 。

  在中国,庙会最早可追溯到远古时期 ,且一直处于发展变化中 。“庙”字 ,繁体为“廟” ,“广”下一个“朝”。东汉许慎《说文解字》曰 ,“廟,尊先祖皃也。从广 ,朝声 。”即“庙”本意是供祀祖先的场所。“国之大事 ,在祀与戎”,古时祭祀主要是祭祀祖先神和自然神以祈求庇佑和保护 。祭祀过程中,人们聚在一起举行仪式 、进献供品、演奏音乐等 。这可以看作是民间庙会 的雏形 。

  到东汉时期 ,佛教开始传入中国 ,道教也逐渐形成,佛、道两教以庙观为场地举办多种活动。随时间推移,一些活动走出庙观 ,巡行队伍中有避邪 的狮子、宝盖幡幢 、百戏杂耍等活动 ,热闹非凡 。小商小贩们看到庙观 的烧香拜佛者多 ,在庙观外摆起各式小摊 。在庙观及其附近定期举行 的这种民间活动被称为“庙会” ,又称“庙市” 。

2022年 ,民众在河南淮阳太昊陵二月二庙会祈福 。牛书培 摄

  商业气息随群众性 、娱乐性 的增加而增强 , 是在唐宋时期。唐宋以后,在中国农历新年、元宵节 、二月二、三月三等节日举行 的庙会 ,延续下来并迅速蔓延。

  庙会上 ,官员、客商、民众、僧侣各色人等 ,熙熙攘攘。“开庙之日,百货云集,凡珠玉、绫罗、衣服 、饮食、古玩 、字画、花鸟、虫鱼以及寻常日用之物,星卜、杂技之流 ,无所不有 。”这是清代富察敦崇所著《燕京岁时记》中记载的庙会盛况 。

  庙会因商贸、世俗文化等 的融入,从祭祀活动 、朝山进香等民间信仰活动演化成集信仰 、商贸、娱乐 、旅游 、休闲 、探亲 、会友于一体 的民间盛会 ,越来越成为人们生活 的一部分,成为中国民俗文化的重要组成部分 。

2017年春节 ,北京地坛庙会的“皇帝”祭地表演吸引民众观看 。富田 摄

  中新社记者:为何千百年来国人热衷逛庙会?

  高巍:文化是精神价值的体现 。中国幅员辽阔,民间信仰种类繁多 ,加上“十里不同风、百里不同俗”的特点 ,民俗文化丰富多彩 、源远流长。

  庙会 是历史 、传统、文化 的缩影。已公布的五批国家级非物质文化遗产代表性项目名录中 ,有33个庙会以“民俗类”项目入选 ,如北京厂甸庙会 、山西晋祠庙会 、上海龙华庙会等。

  颇具特色 的市井叫卖,热销的古董字画 、精彩的花会表演 ,还有摔跤比赛、双簧表演、京剧清唱……北京厂甸庙会历时四百多年 ,经由祭祀而庙市 ,转而书市,渐成文商并举的春节逛厂甸民俗活动,以其“雅俗相济 、商娱相融”的独特魅力享誉京城 ,成为展示京味民间文化和宣南文化 的窗口和平台。

2018年春节,北京厂甸庙会的传统摔跤表演 。贾天勇 摄

  晋祠庙会古称“赛神会” ,源于西周时期祭祀叔虞之母邑姜诞辰 的仪式活动,从农历七月初一开始,历时五天,晋祠水镜台演戏酬神 ,附近百姓上香祈福。庙会期间 ,还有社火表演等 ,展现山西太原当地古老的乡风民俗。

  上海龙华庙会是华东地区著名庙会之一,可追溯到唐代 ,近代曾吸引印度诗人泰戈尔到此一游 。龙华庙会具有都市性 、商贸性和娱乐性 的特征,除祭祀神佛外 ,在其发展过程中产生了许多的传说故事,并形成了丰富的庙会民俗事项 。

2015年4月,上海龙华庙会 。周东潮 摄

  庙会不断发展变化,满足当时社会条件下民众的精神和物质需求 ,折射出地区 的风土人情和生活百态,反映时代的变迁 。因此 ,从古至今,庙会流行于中国各地,各具特色 ,备受民众喜爱 。尤其春节是一年中最重要 的节日,一元复始 ,万象更新 ,给人们带来无限喜庆 ,过年期间逛庙会更成为各地民众欢庆新年的重要形式 。

  中新社记者 :庙会如何体现民俗风情和时代特色?庙会传承着怎样的“文化基因”?

  高巍:作为非物质文化遗产 的庙会 ,扎根地方社会的文化基础中 ,反映当地 的民俗风情。

  以北京地区为例,老北京庙会起源于辽代 ,发展于元末明初 ,兴盛于明清两代 。昔日北京城庙宇多 ,庙会也名目繁多 ,按内容可分为宗教类、祭祀类 、商贸类 、文娱类 、观光类;按开办时间和性质分 ,每月逢一、二、九、十 是隆福寺,主要售百货 、小吃、花鸟鱼 ;逢三 是土地庙,主要售土产 、百货等 。

2003年元宵节,北京市民在隆福寺大街猜灯谜。史利 摄

  资料显示,新中国成立后,庙会继续举行。由于历史原因,北京庙会一度退出民众日常生活 ,到1984年举办龙潭庙会 、1985年举办地坛庙会 ,北京庙会开始复苏。

1996年2月 ,北京龙潭庙会上,“鼠”轿夫抬着娶亲的轿子鼓乐齐鸣 ,引得逛庙会 的中外游客争着上轿当回“鼠新娘”。王瑶 摄

  随着改革开放 ,经济多样性带来文化多样性 。北京 的庙会逐渐形成多元化 的格局 :有传统庙会,也有时尚庙会 ;有京味儿庙会 ,也有洋味儿庙会;有大型庙会 ,也有社区的微型庙会 。近年来 ,商家庙会方兴未艾 ,博物馆庙会 、科技馆庙会蔚然成风 。

2018年2月,小丑在北京石景山游乐园“洋庙会”表演 。任海霞 摄

  联通古今、融汇东西,庙会以其深厚 的历史沉积、浓郁的传统风韵,不断融入新元素而繁衍传承 ,更是让其他传统技艺得以传播和传承 的载体。

  庙会 是一种典型 的文化空间。所谓“文化空间” ,好像看不见、摸不着 ,但整体 、综合 、真实 、生态 、生活地展示一种文化传统或模式 。庙会就是以社会大规模群体活动的模式传播中华传统文化,以大型集体活动完成一定范围内的年度社交礼仪。这 是一种仪式感 ,不是个人在家可以完成的 ,也不是去突出某个人或某种利益 ,而 是需要民众走出家门 、走进活动,处于异于平日的节日环境中 ,满足情感诉求、体味文化享受 ,就像人们在春节期间逛庙会获得“年味儿”体验 。

2023年1月13日 ,北京市西城区什刹海街道白米社区举办小年庙会。现场有舞狮、剪纸 、糖画、糖葫芦、兔爷彩绘、写福字、套圈 、投壶等民间技艺和非遗体验活动。北京市西城区供图

  中新社记者:庙会为什么能成为联系海内外炎黄子孙 的文化纽带 ?

  高巍 :从古至今 ,中国 的各种庙会吸引无数民众。在港澳台地区 ,信众广泛 的传统庙会与祖国有着割不断 的联系。在海外华人居住区 ,从祖国带去的庙会欢愉热闹 ,以特殊方式传承着中华民族 的文化血脉。

2014年3月,香港第十届大角咀庙会热闹开幕 ,举办大型巡游汇演 。洪少葵 摄

  中国庙会 是活着的民俗,很多学者将其称为“中国人自己 的狂欢节” 。与西方狂欢节、万圣节等相比 ,这些节日均源自宗教且在历史发展中扩展内涵,加入本地文化特点,内容丰富多元 ,是各地民俗文化 的缩影与延伸 ;不同的 是,中国庙会与农耕文化紧密相连 ,许多地方 的庙会 是根据所在地的气候特点确定日期 ,结合当地风土人情举办。因此,中国庙会往往与农历“二十四节气”相呼应,强调自然与人的和谐共生。

  作为中华民族传承几千年 的重要节日,春节在中华儿女心中是最重大 的节日 ,承载着中华文化的仁爱 、和谐 、勤劳等民族精神,传达着个体的美好冀望,展现出人 的本质 ,即相互关爱 、相互支撑 、相互帮助。

  近年来,海外“春节热”逐年升温,很多国家陆续将中国春节确定为当地 的公共假日 。在欢庆春节 的活动中,举办庙会成为许多城市 的不二之选,舞龙舞狮 、游行等表演为主 ,集市为辅 ,更让节日传递 的文化精神得以升华 。

2008年2月,美国洛杉矶中国寺院西来寺举办传统庙会,华人华侨欢度新春。贾国荣 摄

  在节日的欢乐祥和气氛中 ,中国庙会 的内容和形式未来仍会不断丰富、变化 ,成为各地民众乐于感受 的“文化空间”,在这个空间中可以感受人与人之间 的美好,感受中华传统民俗虽经千年却历久弥新 。(完)

  受访者简介 :

  高巍,北京民俗学会会长,北京民间文艺家协会顾问 ,北京市非物质文化遗产保护专家委员会委员,长期从事民俗研究。著有《中国非物质文化遗产》《北京民俗文化史》《四合院》(本书荣获2004年中国民间文艺“山花奖”) 、《幡鼓齐动十三档》等多部著作 。

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治病与《三国演义》的情节推进——“听四大名著讲中医”******

  中医药是中国传统文化 的宝库,源远流长 ,博大精深。习近平总书记曾指出 :“中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验 , 是中华民族的伟大创造和中国古代科学 的瑰宝。”《中共中央 、国务院关于促进中医药传承创新发展的意见》中也说 :“中医药学是中华民族 的伟大创造,是中国古代科学 的瑰宝 ,也 是打开中华文明宝库 的钥匙,为中华民族繁衍生息作出了巨大贡献,对世界文明进步产生了积极影响 。”中医具有独特的中国文化特色,它以阴阳五行为理论基础 ,以八纲辨证为指导思想 ,以望闻问切为诊治手段 ,以各种天然草药为治病材料 ,形成了理论体系完备、治疗科学合理、取材丰富、价廉物美的医疗特色,为中华民族的繁衍生息和身体健康作出了巨大 的贡献 。

  自先秦两汉以来,中国历史上出现了许多著名的医学名家 ,如扁鹊 、华佗 、张仲景、皇甫谧 、孙思邈等 ,他们悬壶济世,救死扶伤,成为中国历史上的杰出人物。宋代以来 ,许多文士也开始留心医学研究,将儒家兼济天下 的理想和医生悬壶济世 的精神进一步结合 。著名政治家 、文学家范仲淹曾说“不为良相 ,便为良医” ,就是这种“儒医”精神的真实写照 。

  明清时期 ,受儒医文化 的影响,许多文士在创作文学作品尤其 是长篇小说 的时候 ,经常会用到中医药知识 ,传播中医药文化,让作品 的内涵更加丰富 ,充满中国文化的独特魅力 。这在长篇小说“四大名著”中表现尤为突出 。

  明初《三国演义》在描写东汉末年至三国时期波澜壮阔的政治军事斗争的同时 ,还涉及许多中医内容 ,诸如中医学理论、外伤治疗、养生保健等 ,华佗“刮骨疗伤” 的故事更 是脍炙人口 。《水浒传》也涉及了许多中医药知识 ,例如瘟病 的治疗 、刀剑外伤 的治疗及中医美容的方法 。明代中期 的《西游记》虽然 是一部神魔小说,但书中也描写了孙悟空治病救人 的故事,充满着浓厚的中医药思想。《红楼梦》 是清代“百科全书”式的长篇小说 ,书中不仅包含了丰富的中医药思想 ,而且通过延医诊病 、养生保健等内容来塑造人物形象,推动故事情节发展 ,体现了作者深厚的医学素养和精湛 的艺术技巧 ,不愧为中国古典小说 的艺术高峰 。

  习近平总书记强调 :“切实把中医药这一祖先留给我们 的宝贵财富继承好 、发展好、利用好。”我国 的中医药文化不但底蕴深厚 ,而且富有生命力,尤其 是在抗击“非典”和“新冠”疫情中作出了巨大的贡献 。进一步挖掘和研究中医药这个宝库,继承和发展中医药文化,无疑是增强民族自信和文化自信的重要途径 。为此 ,应《博览群书》杂志编辑部之邀,我们组织名家研撰了“听四大名著讲中医”这组文章,为正在与疫情顽强斗争的人们送去温暖与力量 。

  ——马世年(西北师范大学文学院教授) 、冉耀斌(西北师范大学文学院教授)

  治病与《三国演义》 的情节推进——“听四大名著讲中医”

  ◎ 汤静

  《三国演义》是我国第一部长篇章回体小说,也是历史演义小说的开山之作 ,位居明代“四大奇书”之首。全书在描写群雄逐鹿 、纵横捭阖、刀光剑影的政治斗争和军事战伐的同时,也描写了各种治病救人 的故事,体现了丰富 的中医药文化思想 ,涉及医学理论、疾病医药、治疗方法,以及养生保健等方面 ,有力地推动了故事情节发展,加深了情感氛围 的营造,强化了作品主题的表达 。

  辨证施治 ,治病求本

  “辨证施治” , 是中医学理论体系 的核心和精髓 ,即对病人 的复杂症状进行观察和分析,综合判断病症 ,探求病机,从而采取有针对性 的治疗方案。在“辨证施治”的过程中,必须遵循“治病求本” 的宗旨 。《黄帝内经》曾说 :“先病而后逆者治其本 ,先逆而后病者治其本 。”这一理论在《三国演义》中时有体现 ,第四十三回写诸葛亮为了联吴抗曹,随鲁肃赴东吴,张昭竟以言挑衅,讽刺挖苦他辅佐刘备后,不但没有使其发展壮大 ,反而更不如前 。诸葛亮面对刁难,不为所动,笑曰 :

  譬如人染沉疴 ,当先用糜粥以饮之,和药以服之;待其腑脏调和,形体渐安 ,然后用肉食以补之 ,猛药以治之:则病根尽去 ,人得全生也。若不待气脉和缓,便投以猛药厚味 ,欲求安保 ,诚为难矣 。

  诸葛亮以病体衰弱来比喻刘备的困境,以用药、食疗之道来比喻治国大计 。提出人患重病之后,身体抵抗力差 ,应当扶正固本,可先喝粥 ,服用平和之药 ;待病情好转 ,正气渐复 ,腹脏稍微调和,再以肉食进补,用猛药治之 ,便可祛除病根。反之,则很难保全性命,欲速愈而不达 。此即中医常说 的“病重者其药轻 ,病轻者其药重” ,反映了古代中医辨证施治 的智慧和经验。诸葛亮以治病作譬 ,雄辩滔滔 ,入情入理,义正词严 ,无懈可击,让东吴群儒折节叹服,最后促成“吴蜀联盟”,演绎了火烧赤壁的经典 。

  还有第四十九回 ,诸葛亮神机妙算巧借东风 。彼时 ,吴蜀两国定下火攻曹营之计 。正值隆冬 ,北风呼啸,周瑜在意识到盼东南风无异于守株待兔后,不禁气郁上升 ,昏倒在地 ,不省人事。中医认为心主血藏神 ,大惊会出现心气紊乱,气血失调,甚至精神错乱 的症状 。周瑜病倒的原因就是受到大惊的刺激 ,导致气血妄行,心悸不宁,兴奋和抑制系统失去平衡 ,才会口服凉药而全然无效 。诸葛亮知其忧,认为“须先理其气 ,气若顺,则呼吸之间,自然痊可”,遂写下十六字药方,自言能于南屏山祭借东风。周瑜闻罢,气顺病消 ,霍然而安 。诚然 ,此处对诸葛亮的才略虽有“神化”之嫌,却充分体现了中医“治病求本” 的辨证施治理念。周瑜患疾是由“心病” ,即盼东南风无望而起 。诸葛亮施以“巧借东风”之良药 ,直达病灶所在,自然气顺而痊愈 ,此即所谓“心病须用心药医”之理 。

  由是观之 ,“辨证”的最终目 的就是为了找到问题的根本症结。中医如此 ,治国亦如此 ,医国之道与医人之理是相通的 。如果国家“肌体”不畅,显露“病象” ,也应辨证施治 ,治病求本。正如王符《潜夫论》所言:“上医医国 ,其次下医医疾 。夫人治国,固治身之象 。”诸葛亮站在医者的角度探究治国之策,为相能经邦济世、修明政治,为医能悬壶济世、救死扶伤, 是一位可以“医国”的“上医” 。

  疾病描写,务求真实

  《三国演义》中许多疾病描写 ,都具有症候学意义上 的真实性。既有触手可及 的常见病,如董卓的肥胖症,司马昭 的中风 ,孙策的金疮 ,关羽 的痛风,张松 的佝偻病 ,曹军 的晕动病、水土不服等;也有层出不穷 的疑难杂症,如刘备的痢疾 ,刘表 的气疾,袁氏兄弟的吐血,曹休 的疽疾,姜维的心绞痛 ,司马师 的黑色素瘤等 。其中,以瘟疫 、刀箭外伤和情志病为主 。

  首先 是瘟疫。瘟疫在《三国演义》中从出现之初就蒙上了些许悲剧色彩,牵出一个风雨飘摇 的乱世 。开篇第一回便毫不隐晦地陈述东汉末年天下大乱 的成因 ,桓帝宠信宦官,杀戮名士。灵帝即位,又有曹节等人弄权,“以致天下人心思乱 ,盗贼蜂起” 。就是在这样沉重的历史背景下,“中平元年正月内,疫气流行”。“疫气” 就是疫病 、瘟病 ,或者瘟疫病, 是一种传染性极强 的外感疾病。巨鹿张角凭借微末 的医术 ,还有一部融阴阳五行、谶纬算命等内容于一体的《太平要术》,普施符水,救治绝望无助的灾民,很多人便追随他起义。再如第八十五回叙写曹丕遣三路大军伐吴,数十万兵马被内外夹攻 ,大败。“时值夏天,大疫流行”,造成“马步军十死六七”的局面,魏军纵使有心再与东吴重新交锋,也实在乏力,无奈只能引军回洛阳 。三国混战 ,民不聊生 ,瘟疫时刻伴随着这个多事之秋 ,成为影响战争胜负的因素之一。

  其次 是刀箭外伤。疆场上 的厮杀和冷兵器的对决最容易引发骨折 、脱臼及软组织损伤,甚至皮开肉绽而出血。第七回写孙坚攻打襄阳,单骑前往岘山 ,身中石、箭 ,多处受伤,脑浆迸流 ,寿止37岁 。第九十九回孔明欲攻阴平 、武都二城 ,派张苞 、姜维等人前后围杀魏将郭淮、孙礼 。张苞望见郭、孙二人弃马爬山而走,急忙追赶 ,不料连人带马跌入涧内。被后军救起时 ,头已跌破 。无论是孙坚的“脑浆迸流” ,还 是张苞 的“头已跌破”,均是暴力作用头部造成 的脑外伤 ;第十八回夏侯惇与高顺 、曹性交战,被射中左眼 。第七十五回关羽中箭后,“归寨,拔出臂箭 。原来箭头有药 ,毒已入骨 ,右臂青肿 ,不能运动”,摹写得栩栩逼真、有声有色,着意渲染刀光剑影下受伤者的各种面容、行止举动,读来有身临其境之感。

  最后 是情志病 。中医将喜 、怒 、忧 、思 、悲 、惊 、恐七种情绪称为“七情” ,一个人若情志过极,就会阴阳失调,进而气血不畅 ,最终引发腑脏之疾。《三国演义》中有很多因为情绪波动而致病,甚至死亡的例子。如第十三回 ,杨彪、朱儁力劝横行无忌 的郭汜,却险被监禁。杨彪对朱儁说:“为社稷之臣,不能匡君救主,空生天地间耳!”言罢 ,二人抱头痛哭 ,昏绝于地。朱儁回家成病而死;第二十三回 ,国舅董承见曹操依仗武力骄横恣肆,却无计可施,只能长吁短叹,最终感愤成疾;第一百四回,李严听闻诸葛亮病逝 ,“亦大哭病死” 。此外,周瑜生气吐血而亡是“怒则气上”,诸葛亮心力交瘁而早亡 是“思则气结”,夏侯杰被张飞一喝吓得肝胆碎裂 是“惊则气乱”。

  治疗方法 ,各具特色

  中医在与各类疾病抗争 的过程中 ,围绕着以辨证施治为特点的理论体系 ,逐渐衍生出砭 、针 、灸、药四种治疗方法 ,尝试通过疏通经络穴位,启动脏腑原有的功能。《三国演义》中常用 的方法 是外科手术和内服汤药,在文化传承中创新 ,在潜心探索中精进。

  首先 是外科手术,集中呈现在医技精湛 的华佗身上。第七十八回 ,曹操遍求良医治疗风疾,华歆在举荐华佗时说 :

  其医术之妙,世所罕有。但有患者 ,或用药,或用针,或用灸,随手而愈 。若患五脏六腑之疾,药不能效者 ,以麻肺汤饮之,令病者如醉死 ,却用尖刀剖开其腹,以药汤洗其脏腑 ,病人略无疼痛 。洗毕 ,然后以药线缝口 ,用药敷之 ,或一月 ,或二十日 ,即平复矣 。其神妙如此!

  华歆盛赞其擅长针灸 、贴敷 ,精于手术,还发明了麻醉剂“麻沸散”。有了先前“治愈周泰金疮”“为关羽刮骨疗毒”的铺垫,华佗为曹操诊脉视疾便顺理成章 。虽然华佗的“开颅取涎”方案最终没有被采纳 ,反倒为曹操 的疑心所致而屈死狱中,但这位杏林巨子 的精湛医术却永远令人叹服和钦佩 。

  其次 是汤药。《三国演义》对一些药材 的性质 、用途有准确 的表述,用方纯熟 。有“蒜齑”,一种用捣碎了 的蒜浸醋做成的酸菜。第七十八回讲述华佗遇人有饮食不下之病,令其饮用三升蒜齑汁,吐蛇一条,病愈 。此处的“蛇”是一种寄生虫,“蒜齑”就 是杀虫 的良药 。华佗对寄生虫病的病因也有正确认识 ,即“多食鱼腥 ,故有此毒”。还有“诸葛行军散”(又名武侯行军散)也颇有疗效。第八十八回描写诸葛亮亲征孟获,时值五月,天气异常酷热 ,蜀中差马岱押运解暑药和粮食至军营。据考证,马岱带来的解暑药就是诸葛亮亲自配制 的“诸葛行军散” 。据《中医大辞典》载 ,此药为淡橙黄色粉末 ,气芳香 ,味辛 、凉 ,由犀牛黄 、麝香、冰片等八味药材按比例研磨 、混匀而成 。适用于中暑昏晕 、心腹烦闷等症。还有“薤叶芸香草”治疗瘴气 的记载 。第八十九回记述蜀兵征战南蛮,山险岭恶,黄昏时分,烟瘴大起 。诸葛亮在老叟的指点下 ,采得“薤叶芸香草”,军士口含一叶后,瘴气不侵 。中医认为,芸香草味辛、微苦,有止咳平喘 、祛风利湿 的功用。

  养生保健,以治未病

  “养生”思想与中国传统文化中的忧患意识一脉相承 。《黄帝内经》有言  :

  圣人不治已病治未病 ,不治已乱治未乱,此之谓也 。夫病已成而后药之 ,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井 ,斗而铸兵 ,不亦晚乎?

  这意谓人从生命开始就要注意养生 ,在没有发生疾病 的状态下 ,预先采取养生保健措施,才能延缓衰老和防病于未然 。《三国演义》所描述人物的日常养生状态比较斑驳,养生方法也不成体系 ,主要体现在以下三个方面:

  首先 是饮食养生 。古人云:“安身之本 ,必资于食 。”食物种类繁多 ,所含营养成分和气味亦不同 。为了实现“延年益寿” 的目标,需要合理调配,全面均衡地摄取食物,主味薄 ,少厚味,忌偏食 、多食。第十四回曹操入宫议事 ,见正议郎董昭眉清目秀,神采飞扬 ,遂向董昭请教养生之奥秘 ,对曰:“某无他法,只食淡三十年矣。”董昭所说 的“食淡”,一是少荤为淡,二 是少盐为淡。这样的饮食秘笈看起来稀松平常 ,却 是养生追求的高境界 ,与道家所提倡 的“恬淡为上 ,胜而不美”之说相通 。道家认为人乃禀天地之气而生,万事万物都要顺其自然 ,不能人为斧凿 。反映在饮食上,就是追求淡味。

  其次是方药养生 。历代不少帝王都痴迷于“仙方” ,以求长生不老。第一百五回载 ,魏明帝曹睿刚即位三年 ,便一意孤行,在许昌大兴土木,修“芳林园”,以期与神仙往来,获长生不老之方。博士马钧奏道:“汉朝二十四帝,惟武帝享国最久 ,寿算极高 ,盖因服天上日精月华之气也 。尝于长安宫中建柏梁台,台上立一铜人,手捧一盘,名曰‘承露盘’,接三更北斗所降沆瀣之水,其名曰‘天浆’,又曰‘甘露’ 。取此水用美玉为屑,调和服之 ,可以返老还童。”长生不老自 是不可能,但从另一个角度来看,其中蕴含着积极的重人贵生的理念 ,丰富了中医防止早衰、延年益寿的实践及方法。

  最后是睡眠养生 。中医认为 ,睡眠 是人体阴阳自我调节 的一种表现,既能还精养气,还能健脾益胃。世人大都称颂诸葛亮的神机妙算,却很少关注他 的养生方式——充足 的睡眠。早年隐居隆中,诸葛亮过着躬耕陇亩 的田园生活 ,且深谙睡眠之道。他称自己为 “南阳有隐居 ,高眠卧不足” ,旁人言他是“柴门半掩闭茅庐,中有高人卧不起”。然而,处于苍凉乱世,他这条“龙”怎能安卧?无非欲借“睡”来韬光养晦而已。拥有充足 的睡眠时,诸葛亮面如冠玉,容貌甚伟。走出茅庐后,身居丞相要职 ,日理万机 ,常常寝不安席,最后忧劳成疾 。他 的早逝愈发说明如果睡眠质量不佳,会对健康造成威胁。

  《三国演义》属于典型的世代累积型小说,是数辈人共同参与创作 的结果 。罗贯中将古今之事于谈笑间娓娓道来的同时,也在人物沉浮的字里行间传播中医经典 、弘扬中医技艺。但需要强调的是,此书中与中医文化相关 的记载和描述,并非局限于历史事件的简单重复和虚构世界 的艺术创作 ,还饱含着作者对社会纷乱 、人民疾苦惋惜 、喟叹 的情感温度 。可以说 ,中医文化作为传统文化 的瑰宝,让《三国演义》中“乱世无太平 ,乱世无长寿”的主题线索更加富有情节性 ,同时也给予了读者别样的阅读体验和有益的人生思考。

  (作者系西北师范大学文学院讲师)

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